В филиале Поликлиники №3 работает замечательная школа для пациентов с артериальной гипертензией. Там каждую среду терапевт Елена Жарких проводит занятия для тех, у кого есть проблемы с высоким давлением. Напомним, оно начинается с цифр 140/90 (а согласно рекомендациям Европейского общества кардиологов, для домашнего измерения критерий – 135/85). Этим летом пациенты школы уже успели узнать о дневнике артериального давления, который нужно вести каждому пациенту, о первой помощи при неотложных состояниях, о пользе и возможных побочных эффектах препаратов для лечения.
В прошлую среду участники обсудили популярные диеты для похудения, а также выяснили, как некоторые продукты могут запросто увеличить артериальное давление. Например, острый перец повышает его на 10 единиц, тем же эффектом обладают соленые огурцы из консервации, редис, щавель и шпинат.
Дискуссия в школе всегда живая: участники не только слушают, но и задают свои вопросы. В следующую среду участники школы обсудят влияние стресса на артериальное давление, а финальная встреча будет посвящена взаимосвязи курения и цифр на тонометре. Информация о расписании, запись в школу – в личные сообщения сообщества vk.com/poliklinik3orel