За минувшую неделю в Орловской области зарегистрировано порядка 3,6 тысяч случаев заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями (показатель заболеваемости – 52,61 на 10 тыс. населения). Это на 61,5 % выше показателя предыдущей недели, – цитируют данные Роспотребнадзора в пресс-службе облправительства. В возрастной структуре заболевших доля детей до 14 лет составила 57 %.
В структуре респираторных вирусов, циркулирующих на территории области, продолжается циркуляция вирусов SARS- CoV-2 и вирусов не гриппозной этиологии (риновирусы, аденовирусы, РС-вирусы).
В связи с ростом заболеваемости ОРВИ Роспотребнадзор рекомендует соблюдать общие меры профилактики острых респираторных инфекций:
Чаще мойте руки с мылом. Гигиена рук является важной мерой профилактики распространения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом эффективно удаляет вирусы. Если у вас нет возможности помыть руки, используйте антисептики. После посещения общественных мест или поездок в транспорте обязательно мойте не только руки, но и лицо. Также не забывайте постоянно дезинфицировать поверхности, такие как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избавиться от вирусов.
Соблюдайте расстояние и этикет при кашле и чихании. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому держитесь на расстоянии не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания. Избегайте касания лица, особенно глаз, носа и рта. Ношение маски поможет снизить риск передачи инфекции. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их.
Ведите здоровый образ жизни. Это повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим дня, обеспечивайте полноценный сон, употребляйте продукты, богатые белками, витаминами и минералами, и занимайтесь физической активностью.
Используйте медицинские маски. Маски ограничивают распространение вирусов. Носите их в следующих случаях: при посещении мест массового скоплению людей, в том числе в общественном транспорте, в период роста заболеваемости; при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; при общении с людьми с признаками заболевания.
При появлении любых симптомов респираторного заболевания следует оставаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Если ваш ребенок заболел, ни в коем случае не отправляйте его в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия, организации дополнительного образования.
При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
