По информации Роспотребнадзора, в течение минувшей недели зарегистрировано порядка 5,2 тысяч случаев заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями. Это на 44,3 % выше показателя предыдущей недели. В возрастной структуре заболевших доля детей до 14 лет составила 54 %.
В связи с ростом заболеваемости ОРВИ Роспотребнадзор рекомендует соблюдать общие меры профилактики острых респираторных инфекций:
чаще мыть руки с мылом, использовать антисептики, дезинфицировать поверхности (столы, дверные ручки, гаджеты);
соблюдать расстояние не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания, при кашле или чихании прикрывать рот и нос, избегать касания лица, особенно глаз, носа и рта;
соблюдать режим дня, обеспечивать себе и близким полноценный сон, употреблять продукты, богатые белками, витаминами и минералами, заниматься физической активностью;
использовать медицинские маски в местах массового скопления людей, при уходе за больными, при общении с людьми с признаками заболевания.
При появлении любых симптомов респираторного заболевания следует оставаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Вирусы гриппа постоянно мутируют, именно поэтому состав вакцин ежегодно обновляется в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Прошлогодняя прививка может не защитить от актуальных в новом сезоне штаммов, поэтому Роспотребнадзор рекомендует проводить ежегодную ревакцинацию осенью, до начала эпидемического сезона.
Как подготовиться к вакцинации:
оцените состояние здоровья. Если у вас есть признаки инфекционного заболевания (насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура и др.) или обострение хронического заболевания, вакцинацию следует отложить;
проконсультируйтесь с врачом;
за 2-3 дня до прививки стоит отказаться от употребления алкоголя, избегать переохлаждения, посещения бани или сауны, интенсивных тренировок и тяжелых физических нагрузок;
подготовить документы: при себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и при наличии документ с информацией о предыдущих прививках, а также перечень принимаемых лекарств.
Бесплатную прививку против гриппа можно сделать в поликлиниках по месту жительства, учебы или работы.
