Открытие современной воркаут-зоны состоится уже в эту субботу, в Международный день защиты детей, возле спортивной школы «Троя». Подробности рассказал директор спортшколы Эдуард Трояновский: «Открытие спортивной площадки — это подарок от телеканала «Матч ТВ». Она будет установлена возле «Трои», и любой желающий может прийти сюда и позаниматься, ведь площадка будет находиться в свободном доступе, заниматься на ней смогут все желающие. Первых посетителей ждём уже 1 июня в 13:00 на ул .Набережная Дубровинского 88».
Воркаут — своего рода «уличная гимнастика», особенно популярная в последнее время. Изначально и в самом широком смысле слова, это любая тренировка, которая проходит на открытом воздухе. Но сегодня воркаут, зародившийся как альтернатива платным фитнес-залам, стал многообразнее и труднее. Появились направления со сложными и эффектными элементами из атлетики, спортивной гимнастики и акробатики. Программа занятий разнообразна: от подтягиваний и приседаний до более сложных статических упражнений. Здесь не обойтись без специализированного оборудования.
